驴行霸道

徒步降糖行动的第四天，昨天8km，今天10km。走回来，人都不好了，早上只吃了2勺燕麦片，一大把瓜子。挨到了4-5点。饿到脑子里想着3个大馒头，咸菜就好了。糖从10，真的降了，到6.5。然后晚上一顿补：煎蛋，煎羊肉片，苞米，锅巴，蒸蛋，就这个蒸蛋把我吃恶心了。然后不知道是吹风2个多小时，还是血糖急剧飙升，脑袋又晕僵僵地迷糊疼。