今天起得比较晚，出去跑步的时候有8点了，楼下人不多。慢慢悠悠跑了5km，最快的8分54秒。有俩保安穿着防爆服，拿着警棍巡逻两圈拍照完事。
9月体重的KPI完成了，靠着昨天挨饿一天，主食只有馒头，尽早到现在还没正经吃饭，连带昨天早晚，跑了15km，硬是活生生压下去3斤。终于实现数值54kg。10月份的目标是52kg，还算挺好的。一会我吃个碱面大馒头，配上昨晚pdd上买的周黑鸭，好好补补水，至于长回来的体重，明天的下个月再说吧。
我爸开了2个小时车，跑去查干湖溜达了，给了200块的鱼钱。出去透透气多舒坦。
有的时候，我身体觉得不舒服，头晕体乏或者什么的，我猜测肯定是所在的空间发生了扭曲膨胀变形之类的事情，把我影响了。
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作者: [美] 阿伦·瓦兹
出版社: 湖南美术出版社
出品方: 浦睿文化
副标题: 无目的生活之道
原作名: 阿伦·瓦兹
译者: 蒋海怒
出版年: 2018-8
页数: 272
定价: 56.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787535672056
摘要：
当资源足够丰富，人们足够赋闲，就会令手工行业的从业者（或匠人，或爱好者）陷入精益求精的“内卷”中。人类对艺术，对美的追求，会产生以看似不相关的领域为载体的跨界艺术表达。本文的观察对象为近些年逐渐被大众关注并消费，在网络上颇有热度的艺术蛋糕。
笔者为何称为蛋糕的诅咒？其立场源自对蛋糕是食品可食用的传统属性的坚守，而非纯粹的视觉欣赏。中国的饮食文化，其实非常讲究美感，但务实的中国人不会本末倒置地将食物置为仅展示美的载体。当然，随着人们观念的改变，食物的价值并非仅是填充肚子和鲜香味美，愉悦自己和他人的效用也已并驾齐驱。
本文讨论的是，艺术跨界进入烘焙领域后，过度强调视觉感官的极致表达，将会压制他感官体验，导致味觉、嗅觉、触觉受到不同程度的心理压制，表现出不参与的“无感”。
关键字：艺术蛋糕 视觉极致 感官压制
Read More这几天，4个青年相约张家界自杀并完成的事，新闻媒体，公众号多有报道。无非就是4人的家境描述，揣测底层环境，家境的不幸对青年人做出这种了结的共性。这种报道，其实，还不如不这么大肆报道的好，这为更多的人开启了终极解决问题的勇气大门。
活不下去了，如此繁重，还不如死了算了，不堪重负，活着就不要遭罪了。对于自杀者来说，没有比死亡更能解决问题的了，只有生者自以为是地以为——自杀解决不了任何问题。
曾听到一警察解决纠纷时说：解决不了问题，就解决自己！问题存在，不以人的意志为转移的存在，自己也存在，却可以主客观的定位自身的存在形式。当对外界无能为力、绝望时，人真就无可奈何地选择“解决自己”，其终极解决手段就是解决自己的存在。当自己不再存在，问题也就不在了。
有什么问题，是死亡解决不了的呢。这么多人都病了。有人说，有勇气自杀，却没勇气活着。其实，自杀的勇气是对自己下了“狠手”，而活着是要面对其他人类及人类造成的问题，那需要的不是勇气，而是忍耐和伪装。忍着不堪的生活，并让自己看上去是个“正常人”。尼采就没勇气自杀，选择忍耐痛苦地活着。
最终，他们只是放弃了自己而已，或者终于拥有了自己，做了件为自己负责的大事。活一次，始终在宽慰自己，死了就是死亏，活着，怎么样都是赚了，即使苟且。我知道，有一天，肯定会不这样想。
